新时代女性扮演着多重角色，在家庭中她们是母亲、妻子、女儿，也是职场上的奋斗者，为家庭、事业努力拼搏，这些身份让我们的人生更加丰富多彩，也承担了各种责任和挑战。

　　2022年国民抑郁症蓝皮书中，关于女性抑郁症的数据让人无法忽视。数据显示，在我国抑郁症患者中，女性占比为68%，远高于男性；女性抑郁症的患病率约为男性的2倍。

　　职场中，工作压力、商业竞争让我们焦虑不安；亲密关系中，因为沟通不畅导致情感冲突让我们身心疲惫；亲子关系中，孩子的不信任让我们深感无力。人生总是充满未知和变数，我们永远无法做到“完美准备”，我们只有“带心上路”用心去感受、去思考，坚定自己的信念和目标，人生的境界，是心灵的境界。

　　2023年12月22日至24日，《心计划》导师班一阶课于京开课，通过跨越三个阶段，让学员成为胸中有国、肩上有担、心中有爱、眼里有人的社会需要的心理导师。

　　于焕新，《心计划》全国千位导师培养计划共同发起人尚汇女子书院核心讲师（尚汇教育供图，央广网发）

　　人生的旅途中，我们常常会陷入困惑、迷茫、无助的境遇。北京师范大学应用心理学博士于焕新老师就是那个在浓雾中为我们点亮明灯的人，带领大家学会从困惑中寻找出路，从混乱中寻找秩序，在挑战与困难中磨砺出坚韧与智慧，明白幸福源于心灵上的纯粹。

　　本次一阶课程以积极心理学的普及和运用为主题，旨在引导每一位学员打开心扉，审视内心，树立阳光心态，找到生命的正能量。通过于焕新老师深入浅出的教学，我们在大量真实案例、一对一咨询、TTT（Training the Trainer to Train）培训中沉浸式地学习了数字心理学、绘画心理学、催眠疗法、冥想、音乐疗愈、戏剧疗愈的应用之道。

　　用心去感受，世界便充满了色彩；用心去思考，人生便有了方向。心之所向，即是素履以往之地，也是梦想成真的地方。

　　真正的学习不仅是知识的积累，更是思考能力的提升。学习老师的教授方式，洞察其背后的逻辑与策略，方能领悟教育的本质。

　　三天两晚的时间里，学员们促膝围坐，学习、实践、分享共度时光。在欢笑与温馨中，不仅有快乐，更有对未来的坚定与希望。知识的光芒，情感的温暖，共同书写着成长的“心”篇章。

　　王田田，尚汇未来新女性项目创办人、尚汇女子书院院长（尚汇教育供图，央广网发）

　　有太多的心灵久被尘牢关锁，《心计划》全国千位导师培养计划是责任和使命。每一个生命都值得去点燃。心若澄明，智慧自生，境随心转，福至心灵。半岛棋牌无论面临何种挑战，去感受、去思考、去成长，勇敢地迈出每一步，不畏风雨，不惧荆棘，带心上路，创造属于自己的丰盈人生。

　　王田田说，我们也希望能让《心计划》的种子在每个人的心田萌发，欢迎更多的有识之士加入《心计划》导师的队伍。让心灵成为前进的灯塔，我们都能修炼成为一个人见人爱，花见花开的心理学导师，让中国孩子心里春暖花开。

　　课程目标及收获：帮助学员进行心理减压，树立阳光心态，了解心理学在生活中的应用，认识自我，解决个人成长问题及亲子关系。

　　课程目标及收获：学习心理学专业知识和技能，掌握简单基本的心理方法，获得自我身心灵全面成长，基本具备可以帮助他人的能力。

　　课程目标及收获：深入学习心理导师技能，具备综合运用各种心理工 具的能力，真正焕发出爱心，明确对生命的根本认识，成为大众灵魂伴侣。颁发“中央广播电视总台央广网女性教育频道《心计划》全国导师班”证书;为导师后期拓展提供宣传背书。

　　《心计划》导师班采用线下授课+线上社群咨询辅导+线下线上个案陪跑的教学模式，还有机会跟随老师到全国各地的授课现场，将所学知识在课堂上实践应用，你将拥有大量真实案例演练和现场一对一咨询对练，高效提升实战经验，明晰咨询流程，跟踪学习进度，及时反馈问题。

　　加入《心计划》导师班，不仅是一个职业的选择，更是一次与心灵深度对话的契机！

　　（注：此文属于央广网登载的教育行业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）

　　2023年12月22-24日，《心计划》导师班一阶课于京开课。我们将共同跨越三个阶段成长，修炼成为胸中有国、肩上有担、心中有爱、眼里有人的社会需要的心理导师。让心灵成为前进的灯塔，我们都能修炼成为一个人见人爱，花见花开的心理学导师，让中国孩子心里春暖花开。